深耕人际沃土，收获支持硕果

2025年10月27日，我校专职心理老师顾艳在圆形剧场开展心理健康专题讲座，以《人际关系的秋日果园：播种信任，收获支持》为题，为 600余名学生解锁人际经营密码。讲座以 “果园” 为隐喻，串联四大模块，兼具理论性与实操性，获得同学们广泛好评。

讲座伊始，顾艳老师以互动提问点燃氛围，随后将人际关系建立、经营与维护，比作 “初遇印象”“播种信任”“精心打理”“收获支持” 的果园耕耘过程。在 “播种信任” 环节，她结合校园案例详解 “信任公式”，用 “守住秘密是可靠、耐心倾听是一致性” 等通俗解读，让抽象概念具象化。

“打理果园” 环节聚焦沟通痛点，顾老师传授三大专业工具：积极倾听 “3R 原则”、非暴力沟通四步法及情绪 ABC 理论，指导学生规避沟通误区、理性调节情绪。

通过本次讲座，同学们对人际关系的处理有了更为深刻的认识和理解。他们明白了在人际交往中，建立良好的第一印象只是开端，更重要的是在后续的相处中用心播种信任，像呵护果园一样精心打理彼此的关系。同时，此次讲座也为校园营造了更加和谐、积极的人际氛围，相信在未来的校园生活里，同学们能够将所学运用到实际中，让自己的人际关系“果园”硕果累累。