毕业生岗位实习是学生从校园迈向社会的关键过渡阶段，既承载着大家对未来职业的憧憬，也伴随着初入职场的种种压力与困惑。为了帮助2025届岗位实习生更好地认识自己、应对挑战，保持积极乐观的心态，校企办于2024年12月25日特邀知名心理专家、常熟市第三人民医院杨忠院长，为大家带来一场极具针对性的 “学生岗位实习心理调适”讲座。

杨院长围绕生活和工作中的常见的心理问题，例如如何克服实习焦虑、怎样建立良好职场人际关系、面对挫折如何保持韧性等关键话题，深入浅出地为大家剖析应对策略，让学生学会如何认识自我和进行情绪管理。院长采用沉浸式和互动式的方法，通过引入流行游戏和经典故事，迅速拉近了与学生们的距离，增强了学生的参与感。大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅学到了很多心理学知识和技巧，还深刻领悟到了心理健康的重要性。

此次心理健康讲座的举办，不仅为学生提供了一个学习和交流的平台，还进一步增强了大家对心理健康的认识和重视。相信在未来的日子里，大家能够以更加积极、健康的心态面对岗位实习和生活中的挑战和困难，为实现自己的人生目标打下坚实的基础。