为帮助2026届毕业生顺利迈入职场、积极应对实习阶段的心理挑战，1月14日下午，学校在行政楼三楼实验剧场隆重举办“安心实习・逐光成长——解锁职场适应的心理密码”心理健康教育专题讲座。本次活动由学校招生就业处牵头组织，副校长顾闯、各系部负责人、班主任及2026届毕业生代表共同参与。

讲座伊始，顾闯副校长发表致辞，强调岗位实习是学生从校园走向社会的关键过渡期，既充满机遇，也伴随着压力与不确定性。他指出，良好的心理状态是顺利完成实习、实现职业成长的重要保障，学校始终将学生身心健康放在首位，希望通过此次讲座，为同学们提供科学有效的心理支持与调适方法。

随后，常熟市第三人民医院主任医师、杨忠院长带来了一场深入浅出、极具针对性的心理健康讲座。杨院长结合多年临床经验，围绕“实习焦虑”“职场人际关系”“挫折应对”“情绪管理”等核心议题，通过真实案例剖析与互动问答，引导学生正确认识实习过程中可能出现的心理困扰，并传授实用的情绪调节技巧。他特别强调：“心理韧性不是与生俱来的天赋，而是可以通过学习和实践不断培养的能力。”杨院长鼓励同学们在面对压力时主动觉察情绪、积极沟通、合理求助，把每一次挑战转化为自我成长的契机。

整场讲座气氛热烈、内容丰富，既有理论高度，又贴近学生实际需求。不少同学表示，杨院长的讲解让他们对即将开始的实习生活有了更清晰的认知，也增强了应对困难的信心。“原来很多焦虑都是正常的，关键是要学会调节和表达。”一位参会学生感慨道。

活动尾声，顾闯副校长总结指出，本次讲座不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的赋能。学校将持续关注实习生的心理健康状况，畅通心理支持渠道，确保每位学生都能在安全、温暖的环境中完成从“学生”到“职场人”的平稳过渡。

随着掌声雷动，讲座圆满落幕。这场“心灵保护伞”式的专题教育，为2026届毕业生注入了前行的力量，也为他们即将开启的职业旅程点亮了一盏温暖而坚定的心灯。愿每一位学子在实习中安心成长、逐光而行，以健康的心态拥抱未来职场的无限可能！（撰稿：HHJ，审核：WLW）